Diario de EkaterinaMikhal, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
2426 kcal Grasa: 113,56g | Prot: 95,13g | Carbh: 160,80g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Libendorf Сыр Плавленый , Ближние Горки Сервелат Гост, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Овсяноблин. Almuerzo: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, У Палыча Пирожное Чиз-Кейк. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Крабовый. Pasa Bocas / Otros: Sunny Breeze Коктейль. más...
298 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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