Diario de stipyna, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1448 kcal Grasa: 37,40g | Prot: 69,76g | Carbh: 204,42g.   Desayuno: Vemondo Latte di Avena, Crownfield Crunchy Müesli. Almuerzo: Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Mela Verde. Cena: Pere, Alesto Datteri di Tunisia , Doria Semplicissimi Verdure e Semi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine di Lonza di Suino. más...
1674 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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