Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 201,12g | Carbh: 79,49g.
Almuerzo: Chicken Breast, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Publix Yukon Gold Potatoes, Apples. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Nutricost Whey Protein Concentrate, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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