Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 102,04g | Carbh: 206,87g.
Desayuno: Caffè Espresso, Muller Yogurt Bianco 0,1%. Almuerzo: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lattuga, Conad Cipolline Sottaceto. Cena: Miele, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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