Diario de Didy119, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
576 kcal Grasa: 12,80g | Prot: 44,32g | Carbh: 64,48g.   Desayuno: Nutristatine Optima Nutristatine, Banane. Almuerzo: Huile d'Olive, d'Aucy Haricots Verts Très Fins, Isio 4 Huile, Escalope de Poulet, Barilla Spaghetti Intégrale. Cena: Salade Verte, d'Aucy Lentilles. más...
1837 kcal Ejercicio: Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Sentado - 4 horas, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 5 minutos, Ver TV - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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