Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 114,94g | Carbh: 168,31g.
Desayuno: Equal Equal, Valley Farms 2% Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Almuerzo: Grapes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Cena: Medjool Dates , Grapes, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: 365 Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast, Vital Choice Wild Alaskan Sockeye Smoked Nova Lox, Kirkland Signature Seasoned Tri Tip, Blackberries , Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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