Diario de grammalaura, 03 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023

98 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:

1802 kcal

Grasa: 84,75g | Prot: 71,79g | Carbh: 191,47g. Desayuno: Plain Waffles (Frozen) , Hummus, Pesto Sauce, Egg. Almuerzo: Coffee, Rhubarb Cobbler. Cena: Butter , Bread, My Whole Wheat, Beef stew meat and gravy. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Back to my “pre-Manitoba trip” weight. That took a whole week! It was a setback - but I don’t regret it. First time I’ve seen my baby sister in over 14 years. We definitely celebrated!

03 oct. 23 por el miembro: grammalaura

Good job.

03 oct. 23 por el miembro: meonadiet

That was a pretty quick reset so good on you for balancing life…no regrets 😊

03 oct. 23 por el miembro: Healthycurves2023


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