Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 48,28g | Prot: 115,89g | Carbh: 89,03g.
Desayuno: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Маркет Перекресток Оливки с Хамоном, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мистраль Отруби Овсяные, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Gustafsen Форель Малосоленая. Almuerzo: Сметана Домашняя, Куриное Филе, Националь Смесь Риса Феникс. Cena: Замороженная Клубника, Just Fit High Whey Protein, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vishnya_v_shokolade
|