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Mercoledì 4 ottobre 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 66,40g | Prot: 150,16g | Carbh: 215,69g.
Desayuno: Arance, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Almuerzo: Land Protein + Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Italpesca Gamberi e Zucchine. Cena: Land Ricottine, Clementine, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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