Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2786 kcal
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Grasa: 109,37g | Prot: 169,32g | Carbh: 277,35g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, Bonarea Muesli Crujiente con Frutas, Hacendado Muesli Crujiente . Almuerzo: Quinoa (Cocida), Poke Bowl. Cena: Belbake Pepitas de Chocolate , Nestlé Sándwich Nata, Deliplus Omega 3, Carrefour Mozzarella Rallada, Lidl Gnocchi, Agnesi Pesto Rosso, Hacendado Gnocchi, Hacendado Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Nutrisport Barrita Low Carb Brownie. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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