Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 53,40g | Prot: 129,87g | Carbh: 139,94g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Налпек Хлеб Шпаковский. Almuerzo: Налпек Хлеб Шпаковский, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриные Котлеты в Духовке, Ёбатон Jamy Pie. Cena: Vitok Фруктовая Конфета, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриные Бедрышки. Pasa Bocas / Otros: Кабачковые Оладьи, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лореллея
|