Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 98,62g | Prot: 91,55g | Carbh: 26,83g.
Desayuno: Philadelphia Сыр с Зеленью, Квашеная Капуста, Мидии (Вареные или на Пару), Сыр Гауда или Эдам , Вареное Яйцо. Almuerzo: Брокколи на Пару, Помидоры, Лосось на Гриле. Cena: Сильпо Стебель Сельдерея, President Сметана 30%, Милочка Творог 30%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina Vaara
|