Diario de Zenturion, 02 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
124,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2015:
2147 kcal Grasa: 95,12g | Prot: 99,70g | Carbh: 225,34g.   Cena: Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Krautsalat, Pommes Frites, Gyros. Pasa Bocas / Otros: REWE Wiener Würstchen, Milch (Fettfrei), Normaler Kaffee. más...
3035 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,8 kg a la Semana

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