Diario de Snuffy325, 04 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
126,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
987 kcal Grasa: 57,17g | Prot: 77,28g | Carbh: 39,78g.   Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein Pumpkin Spice, High Brew Cold Brew Coffee. Almuerzo: Publix Ground Chuck 80/20. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Sour Cream, Colby Cheese , Potato, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. más...
2786 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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