Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 36,85g | Prot: 23,69g | Carbh: 161,27g.
Desayuno: Mischkornbrot, Frischkäse, Marmelade, Butter, Honig. Almuerzo: Langnese Nogger , Thermomix Blumenkohl Tikka Masala. Cena: Banane, Pfannkuchen. más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Conduciendo - 21 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|