Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3029 kcal
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Grasa: 85,85g | Prot: 257,61g | Carbh: 288,44g.
Desayuno: Nola Lite Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Almuerzo: Broccoli , Carrots , Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Woolworths English Cucumber, Onions , Chicken Breast Meat , White Pita Bread , Mayonnaise . Pasa Bocas / Otros: Naartjies, Strawberries , Heavy Duty Protein, Rolled Oats, Full Cream Raspberry & Banana Yoghurt, Banana, Apples . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zaff_21
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