Diario de Thalita Gueller, 04 oct. 23

Enfim baixando! Obrigada Deus 🙏🏻
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
2520 kcal Grasa: 99,09g | Prot: 135,82g | Carbh: 283,24g.   Almuerzo: Mexerica, Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Salada de Repolho, Legumes Refogados, Pernil Cozido. Cena: Morangos, Morangos, Bullight Bife de Pernil, Salada de Repolho, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Panco Bisnaguinha, Panco Bisnaguinha, Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Clamel Paçoca Caseira. más...
1955 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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