Diario de Coach MW, 04 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
1498 kcal Grasa: 54,32g | Prot: 79,79g | Carbh: 171,30g.   Desayuno: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Coffee, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Almuerzo: Gala Apples. Cena: Butter, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Smart Ones Pasta with Swedish Meatballs, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Pasa Bocas / Otros: T. Marzetti Old Fashioned Caramel Dip, Apples, Butter, Hillshire Farm Black Forest Ham, Air Popped Popcorn. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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