Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 52,50g | Carbh: 105,52g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Rolled Oats, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Almuerzo: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Fig, Fig. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 9 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 29 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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