Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 65,19g | Prot: 33,31g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: La Buona Pasticceria Petit, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Maionese, Olive Verdi, Pane Bianco, Insalata Russa, Pasta al Pomodoro, Pizza Margherita. Cena: Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Mandorla. más...
|
|
2269 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Sentado - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas y 49 minutos, Ver TV - 5 horas, Lectura - 1 hora y 50 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|