Diario de chiis_a_i, 04 oct. 23

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шок, отвесы

38,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:

1184 kcal

Grasa: 72,27g | Prot: 19,30g | Carbh: 109,55g. Desayuno: Milka Noisette. Almuerzo: Snickers Сникерс. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ritter Sport Цельный Миндаль. más...

928 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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