|
параметры 04.10.2023
талия - 58
ляжки - 46-47 (утром первый вариант, ближе к вечеру второй)
бедра - 84
грудь - 75
я помню, когда у меня была одна ляжка только 60, а талия 75.. как хорошо что то время прошло
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
62 kcal
|
Grasa: 0,73g | Prot: 3,62g | Carbh: 12,24g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Almuerzo: Лук, Говяжий Бульон, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|