Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2642 kcal
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Grasa: 101,73g | Prot: 83,73g | Carbh: 338,84g.
Desayuno: No Name Unsweetened Orange Juice, Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, President's Choice Superfruit Blend. Cena: Laoganma Spicy Chilli Crisp, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Armstrong Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, No Name Sliced Manzanilla Olives, Subway Banana Peppers, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Baxter Sour Cream (Light), President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Mrs. Renfro's Habanero Salsa. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Playing Video Games - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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