Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 64,54g | Prot: 56,26g | Carbh: 49,25g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, 365 Organic Brown Flax Seeds. Almuerzo: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Hard-Boiled Egg, Green Giant Hass Avocado, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Cena: Butter, Delallo Genoa Salami. Pasa Bocas / Otros: White Grapefruit, Grapefruit (Pink and Red), Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Fresh Lemon Juice. más...
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3374 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de auroraioanid
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