Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 140,40g | Carbh: 83,31g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Telur. Almuerzo: ABC Sambal Asli ABC, Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam Matang Kulit Tidak Dimakan. Cena: Telur, King's Fisher Tuna dalam Sambal Matah, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Nescafe Classic, Oatside Barista Blend. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nova.fransisca19
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