Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 15,56g | Prot: 100,21g | Carbh: 136,44g.
Desayuno: Blueberries , Siggi's Plain Yogurt. Almuerzo: Bolthouse Farms Baby Carrots, Mann's Sugar Snap Peas, Premier Protein Vanilla Shake , Red Delicious Apples. Cena: Sweet Onions , Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Chicken Breasts, Zucchini , White Rice. Pasa Bocas / Otros: RXBAR Peanut Butter Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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