Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 36,57g | Prot: 99,34g | Carbh: 63,41g.
Almuerzo: Tahu, Kangkung, Uleg Sambal Rawit, Lele Goreng, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Mie Bakso. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shaanana
|