Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 74,75g | Prot: 102,94g | Carbh: 286,58g.
Desayuno: Свиная Отбивная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Приготовленная Квашеная Капуста, МКС Сыр Ташлянский Плавленный , Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Сыр Российский, Арбуз, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов со Свининой, Плов со Свининой. Cena: Арбуз, Альпен Гольд Шоколад, Плов со Свининой, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Альпен Гольд Шоколад, Блины с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Сыр Российский, Мёд. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peremen
|