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Giovedì 5 ottobre 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 88,70g | Prot: 148,32g | Carbh: 216,09g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Arance. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Santa Lucia Mozzarella, Pizza Bianca, Conad Sugo Allo Scoglio con Pomodoro, Terra e Sole Paccheri Freschi. Cena: Land Protein + Fiocchi di Latte, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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