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Então 8 dias depois. Estou muito feliz!
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 24,74g | Prot: 62,04g | Carbh: 63,54g.
Desayuno: Santo Óleo Pasta de Amendoim Crocante, Tirol Queijo Mussarela (18g), Berinjela Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis. Cena: Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fran.avl92
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