Diario de brunads89, 05 oct. 23

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88,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
1477 kcal Grasa: 82,73g | Prot: 66,77g | Carbh: 121,20g.   Almuerzo: Arcor Bala Butter Toffes, Oggi Picolé Limão , Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Batida morango, Seara Lingüiça Calabresa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Wrap 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
379 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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