Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 50,81g | Carbh: 152,19g.
Desayuno: Bananas , Toasted White Bread , Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almuerzo: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Cena: Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Cherry Pie (Individual Size or Tart). más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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