Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 26,24g | Prot: 41,81g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Uva Bianca, Mauri Caprino, Pane Bianco, Cavolo, Pizza Margherita, Pasta al Pomodoro. Cena: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Mandorla. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 2 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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