Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 165,87g | Carbh: 180,55g.
Desayuno: Nando's Chicken Burger, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Green Peppers , Onions , Mushrooms , Chicken Breast Meat. Almuerzo: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), Potato, Basmati Rice (Cooked), Green Peppers , Onions , Mushrooms , Chicken Breast Meat. Cena: Naartjies. Pasa Bocas / Otros: Simba Salted Peanuts. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zaff_21
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