Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2679 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 164,37g | Carbh: 367,30g.
Desayuno: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Fin Carré Dark Choccolate, Coop Succo Ananas 100%. Almuerzo: Coop Ananas Essiccato, Now Foods Ultra Omega 3, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Zucchine, Wasa Original. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Coop Prugne Secche, Alesto Datteri Denocciolati, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Uovo, Freshona Piselli. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Certossa Gallette di Farro Bio, Kiwi, Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Albume d'uovo, Uovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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