Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2766 kcal
|
Grasa: 148,97g | Prot: 108,17g | Carbh: 266,23g.
Desayuno: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Персик, Bombbar Топпинг Малина, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Almuerzo: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Омлет или Яичница с Овощами, Пятерочка Манго. Cena: Магнит Персик, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Мёд, Грецкие Орехи, Самокат Круассан Миндальный, Арбуз, Огурец (с Кожурой), ФДК Картофель Тушеный со Свининой. más...
|
|
2127 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 45 minutos, Elíptica - 20 minutos, Google Fit - 21 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evilin Love
|