Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 9,79g | Prot: 51,52g | Carbh: 250,70g.
Desayuno: Caffè Espresso, Kiwi, Limone, Pfanner Succo di Mirtillo. Almuerzo: Caffè Espresso, Calamari Fritti, Pomodori, Conad Cipolline Sottaceto, Lattuga, Carote. Cena: Miele, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Mela. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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