Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 21,22g | Prot: 15,23g | Carbh: 60,27g.
Almuerzo: Chef Select Pizzasallad. Cena: Fooled pork 6/10 95g/p, Schysst Käk Kebabrullebröd, Cole slaw 6/10 70 g/p, ICA Romansallad. Pasa Bocas / Otros: ICA Kanelbulle, Sauvignon Blanc Vin, Zinfandel Vin, Fun Light Saft, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Garant Sojadryck. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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