Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 65,14g | Carbh: 200,60g.
Desayuno: Chia-Samen, Mangos, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Granola Knusper Müsli, Äpfel, Sternfrucht, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Almuerzo: Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Gurke (Geschält), Berchtesgadener Land Sauerrahm, Grüner Blattsalat, Zucker, DM Bio Roggenvollkornmehl, Dosentomaten, Ja! Weizenmehl, Kapern, Gouda. Cena: Philadelphia Balance, Schnittlauch, Roter Tafelwein, Real Bio Dinkel Zwieback. Pasa Bocas / Otros: REWE Schokoladen Eiscreme, Vive Soy Mandelmilch, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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