Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 76,01g | Prot: 87,33g | Carbh: 68,21g.
Desayuno: Melão Amarelo, Qualy Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Wickbold Wrap Proteína . Almuerzo: Salada Caesar, Madero Batatas Fritas, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Ao Leite. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yanna.moreira
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