Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2662 kcal
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Grasa: 102,93g | Prot: 169,97g | Carbh: 256,41g.
Desayuno: Adel Coco Carbonato de Cálcio, Mariza Canela em Pó, Growth Supplements Multivitamínico, Optimum Nutrition Creatina, Essential Nutrition Vitamina D3. Almuerzo: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Camil Proteína de Soja Texturizada, Soya Óleo de Soja. Cena: hamburger de carne, bacon e cebola sem temperos, Nestlé Chocolate Classic Duo, Lacta Ouro Branco, Pão de Hambúrguer, Frimesa Banha de Porco, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Pasa Bocas / Otros: Alface Americana, Banana Prata. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gugabenk
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