Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 122,83g | Carbh: 80,33g.
Desayuno: Grapes, Bananas, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Nutricost Whey Protein Concentrate, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Publix Yukon Gold Potatoes, King Oscar Smoked Kippered Herring, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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