Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 26,04g | Prot: 25,93g | Carbh: 72,99g.
Cena: Köfte, Zeytinyağlı Barbunya, Yayla Koyun Yoğurdu. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Kaf Kefir Sade, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Leblebi, Altınbaşak Light, Ta!Da! Glutensiz 7 Tohumlu Mısır Ve Pirinç Patlağı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Lipton Kuşburnu Çayı. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspvsimge
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