Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 217,50g | Carbh: 181,33g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Gorilla Sugar Free, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Forsio Протеиновый Батончик Клубника со Сливками, Био Баланс Био Кефирный 1%, Ucandy Fitshake Italian Strawberry, Байкальский Творог 2%, Натуральный Продукт Клетчатка Пшеничная с Черникой, Авокадо. Almuerzo: Натуральный Продукт Клетчатка Пшеничная с Черникой, Био Баланс Био Кефирный 1%, Ucandy Fitshake Italian Strawberry, Байкальский Творог 2%, Гиппо Рыба Жареная, Гороховая Каша, Омлет с Молоком. Cena: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олег Владимирович Муравьёв
|