Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 32,34g | Carbh: 243,58g.
Desayuno: Aldi Streichfein Gesalzen, Marmelade, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Banane. Cena: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Aldi Streichfein Gesalzen, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Getrockneter Apfel, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Mandarine, Pfirsiche, Streuselkuchen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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