Diario de ulfabeutari, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
771 kcal Grasa: 18,78g | Prot: 28,48g | Carbh: 130,14g.   Desayuno:  Pisang. Almuerzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit,  Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat,  Nasi Putih. Cena:  Ayam Goreng,  Jambu Biji,  Pisang. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Milk Flavor,  Pepaya. más...
2454 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Zumba - 28 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos. más...

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