Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 62,30g | Carbh: 78,00g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Сахаром, Блинчики. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Свекла Вареная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de umidau21.92
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