Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 132,67g | Prot: 171,83g | Carbh: 142,83g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón Bellota Ibérico , Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasa Pan . Almuerzo: MyProtein Omega 3, Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Queso Feta, DIA Chuleta Aguja con Hueso de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. Cena: Knorr Crema de Zanahoria , Martínez Morcilla de Cebolla, GutBio Carne Picada de Ternera. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, Plátano Maduro. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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