Diario de grgid979, 07 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2023:
1913 kcal Grasa: 88,44g | Prot: 74,37g | Carbh: 185,36g.   Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Piller's Pepperoni Stick, Bananas, Black Diamond Marble Cheddar Cheese. Cena: McCain Straight Cut Fries , Black Diamond Cheese Stick, San Daniele Mortadella, Wonder White Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Mix, Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2576 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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