Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 77,63g | Prot: 115,03g | Carbh: 49,76g.
Desayuno: Nescafé Café Au Lait Desnatado, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Hortifruti Abacate. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Brócolis Cozido, Sadia Mussarela. Cena: Ovo, Espinafre, Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Italac Queijo Mussarela, Hortmix Castanha de Caju. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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